A ação contou com 14 participantes muito empenhados, entre estudantes, animadores de idosos, de crianças com necessidades especiais, do público em geral.
A formação iniciou-se com uma Sessão de Riso, seguida de uma exposição sobre a filosofia do Yoga do Riso e de trabalho em grupo, com o objetivo de cada pessoa liderar uma parte da Sessão dirigida pelos formandos, direcionando-a para um público especial de escolha livre. Para o trabalho de grupo os participantes dispuseram de uma lista de cerca de 150 risos para escolherem os pretendidos, tendo ainda sido incentivados a inventar.
A Sessão de Riso orientada pelos formandos foi excecional. Espontaneamente os grupos abordaram públicos muito diversos: público em geral, idosos, crianças, crianças com necessidades especiais, sendo de notar a entrega de todos os participantes. Os níveis de energia estiveram muito altos. Cada participante realizou três risos, pelo que foi uma Sessão com 42 risos. Uau!
Todos os participantes receberam um Kit incluindo: Manual com a teoria do Yoga do Riso, Banco de risos (ficheiro em Excel), Músicas para acompanhar determinados risos (59), Músicas para meditação (27), Textos para meditações guiadas (17), ficando prontos para animar Sessões de Riso, de imediato.
As apreciações recebidas quanto à qualidade da formação foram muito positivas.
